武术

“武术”流传至今已有几千年文化历史。通过学习，可以使身体体能增强，从而达到了锻炼的目的。在学习过程中，不但可以强身健体，还可以增强自身的自卫能力;学习武术也不单单只学习它的攻击性，也不单纯只是一种体育的锻炼，还能学习到中国武术中的其他方面和知识。中国武术讲究的是“天人合一”，讲究自然之道，它其中饱含着丰富的哲学道理。让我更体会到武术中包含的精髓，更深刻地领会到中国传统思想的知识。